5 hyvää syytä liittyä Keventäjiin!

Keventäjät -palvelu on auttanut jo 5 vuoden taipaleella yli 100 000 jäsentä! Yhteisömme jäsenet ovat  keventyneet yhteensä noin 80 000 kg vuosittain. Haluatko sinä tehdä pysyvän elämäntapamuutoksen ja liittyä Keventäjiin?

Alla 5 hyvää syytä jäsentemme mielestä miksi sinunkin kannattaa liittyä:

1. Vain muutama minuutti päivässä riittää Palvelu on tukenasi juuri silloin kuin sinulle parhaiten sopii, eikä käyttöön kulu kuin muutama minuutti päivittäin.
2.  Helpot työkalut Hyödylliset ja helppokäyttöiset työkalut ohjaavat sinua tekemään oikeita valintoja. Saat käyttöösi ruokapäiväkirjan, liikuntapäiväkirjan ja terveyspäiväkirjan. 
3. Suomen parhaat asiantuntijat apunasi Suomen parhaat terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijat antavat sinulle asiantuntijaneuvoja ja vinkkejä.
4. Tuhansia hyviä reseptejä Pääset hyödyntämään laajaa yli 1500 reseptin arkistoamme, joista näet kalorit ja ravintoarvoympyrän..
5. Edullinen, alkaen 0,22 euroa päivässä.

 Keventäjistä sanottua:

"Painonhallinnasta tuli helppoa, kun keventämisen karikot löytyivät listaamalla syödyt ruoat päiväkirjaan."

"Päiväkirjan pito on yksinkertaista ja melko vaivatonta. Pidän myös ateria- sekä liikuntaehdotuksista."

"Pidän mahdollisuudesta itse lisätä niin reseptejä kuin ruoka-aineitakin. Grafiikka joka muodostuu päivän ruuista ja liikunnasta ovat tarpeeksi."

"Mielestäni täällä yhdistyy kaikki se, mitä "oikealla" yhteisöllisyydellä nykymaailmassa tarkoitetaan: yhdessä kulkemista, toistemme tukemista, kannustamista, iloitsemista onnistumisista ja kantamista haasteiden, vaikeuksien ja takapakkienkin yli."

"Keventäjistä saa vinkkejä, miten voi syödä hyvää, mutta tehdä muutoksia parempaan suuntaan."

"Keventäjissä painotetaan sitä, että hidas painon putoaminen on hyvä ja että on tärkeää tehdä muutoksia, joita on valmis ylläpitämään vuosia."

"Vapaus syödä mitä vaan kunhan pysyy sallituissa kalorimäärissä. Helppo ottaa elämäntavaksi ettei jää pelkästään kuuriluontoiseksi toiminnaksi."

"Minusta Keventäjät on laadukas ja edullinen palvelu."

Liity nyt Keventäjiin!